脸上太油腻了怎么调整

1、饮食调理：脸上太油需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，要保持大便通畅，改善脸上太油的症状。

2、日常护肤：在日常生活中要做好皮肤护理措施，在洗脸的时候可以选择控油的洗面奶，同时也可以使用保湿霜，能够改善脸上太油症状。

3、果酸换肤：如果脸部比较油腻，也可以选择果酸反复治疗，能够加快老化角质层脱落，刺激皮肤胶原蛋白增生，能够使皮肤变得更加光滑细腻。通常在两周左右时间看到效果，费用需要1000元到3000元。