说到防晒霜，咱们常常看到SPF和PA这两个字母，其实它们就是衡量防晒霜能力的小标尺。SPF主要是防短波紫外线（UVB），PA则是防长波紫外线（UVA）的。今天我们就来说说SPF50+PA+++的防晒霜能防晒多久。
SPF50+
SPF50+的意思是，这款防晒霜可以让你在太阳底下待的时间延长50倍。假设你没涂防晒霜，在阳光下大概20分钟就会晒红，那涂了SPF50+的防晒霜后，理论上就可以在太阳底下待上1000分钟（20分钟 * 50 = 1000分钟），也就是16个半小时左右。
PA+++
PA+++表示防晒霜对抗长波紫外线（UVA）的能力很强，可以延缓皮肤晒黑的时间。PA+++的意思是可以防止皮肤晒黑8到15倍的时间。
实际防晒时间
虽然理论上SPF50+PA+++的防晒霜可以防晒16个半小时左右，但在实际生活中，由于汗水、摩擦等因素，防晒效果会打折扣。一般来说，防晒时间也只有3~4小时左右，所以也建议大家每3~4小时补涂一次防晒霜，尤其是在游泳或大量出汗后。
小贴士
1、如果你是在室内活动，而且不是经常靠近窗户，那么SPF15-30的防晒霜就足够用了。
2、如果你要去海边或者户外活动，那就得用SPF50+PA+++这种强力防晒了。
3、记住，防晒指数越高，皮肤的负担也越大，所以如果不是特别需要，不用每天都涂SPF50+的防晒霜。
总的来说，SPF50+PA+++的防晒霜虽然理论上可以防晒很久，但在实际使用过程中，还是要根据实际情况来决定补涂的时间。
