1、姜汁敷脸 
生姜祛斑需要先将生姜清洗干净，然后使用榨汁机榨成生姜汁，然后过滤掉姜渣，用化妆棉浸泡在姜汁中，然后湿敷在脸上即可，大概敷15-20分钟左右即可，一周2-3次，长期坚持可以帮淡化斑点。 2、生姜擦脸 生姜擦脸可以帮助祛斑。可以将生姜清洗干净，然后切片，敷在脸部有斑点的位置处，轻轻按揉，使姜充分接触皮肤，让皮肤吸收入姜中的成分，可以帮助增强皮肤代谢，帮助消除斑点。 3、姜茶 可以将生姜清洗干净，然后切片倒入开水，焖泡5-10分钟作用，让生姜中的微量元素以及活性成分融入水中，适量饮用姜茶可以帮助提高代谢，促进排尿排毒，从而帮助改善体内毒素堆积引起的长斑的情况。 4、生姜泡澡 生姜性温，可以帮助促进血液循环，帮助提高代谢，晚上睡前适量用生姜煮水泡澡可以帮助提高全身的血液循环，从而帮助促进汗液的排出，帮助排汗排毒，对于体内寒湿较重引起的长斑具有较好的改善作用。 |
