身体乳怎么选择适合自己的
选择适合自己的身体乳时，主要考虑肤质、季节和成分。干性肤质选滋润型，油性肤质选轻薄型，敏感肤质选无香料低刺激型。夏季选清爽型，冬季选滋润型。关注保湿、抗氧化和修复成分，根据个人需求选择合适的产品。
1.了解自己的肤质
干性肤质：选择富含保湿成分（如甘油、玻尿酸、乳木果油）的身体乳，以深层滋润干燥的皮肤。
油性肤质：选择质地轻薄、易于吸收且不会堵塞毛孔的身体乳，如含有水杨酸或茶树油的产品。
混合性肤质：选择平衡型的身体乳，既能滋润干燥部位，又不会让油腻部位感到负担。
敏感性肤质：选择无香料、无酒精、低刺激性的身体乳，最好是经过皮肤科测试的温和产品。
2.考虑季节变化
夏季：选择清爽型、质地较轻薄的身体乳，避免油腻感。可以考虑含有芦荟、绿茶等舒缓成分的产品。
冬季：选择滋润型、质地较厚重的身体乳，以应对寒冷干燥的天气。含有天然油脂（如椰子油、橄榄油）和保湿成分（如角鲨烷、神经酰胺）的产品是不错的选择。
3.关注成分
保湿成分：如玻尿酸、甘油、乳木果油，能够有效锁住水分，保持皮肤湿润。
抗氧化成分：如维生素C、维生素E、绿茶提取物，可以帮助抵抗自由基，延缓皮肤衰老。
修复成分：如尿囊素、泛醇（维生素B5）、燕麦提取物，有助于修复受损皮肤，缓解干燥和瘙痒。
身体乳什么牌子好用
1、三豆牛油果身体乳
最爱的一款身体乳，每年必购的心头好，因为它的肤感对我来说简直是不能再好了！质地清爽水润，推开水水嫩嫩秒吸收，完全没有黏腻的感觉，油皮妹子用起来也可以毫无压力，滋润度刚刚好，身体乳就应该选这样的，不是说一定要抹完厚厚油油才算保湿，恰到好处不影响皮肤透气才更优秀，经常使用皮肤会嫩嫩滑滑的~~另外这款身体乳不含香精，基本就是成分的味道，淡淡的很自然，抹完基本就闻不到了，很安心，喜欢清淡系列的，选它不会错。
2、欧舒丹樱花身体乳
欧舒丹品牌的产品从护手霜到身体乳都很靠谱。如果你是一位甜美系小公主，那欧舒丹这款樱花身体乳一定是你的菜啦~首先它的香味真的超级香甜，抹完感觉就像恋爱一样甜蜜，而且留香很久，总之小女生会很喜欢的香气就对啦~此外乳液里还含有云母亮片，抹完会有shine~shine的感觉，活脱脱的小仙女呀。这款乳液的肤感也很不错，质地轻盈很好推开，保湿也很不错。只不过要吐槽一下它的瓶盖设计，取用真的不太方便，每次用的时候就会变懒~
3、郁美净浴后乳
从小用到大的国货品牌郁美净，可以说是再熟悉不过了。平价大碗又好用的一款身体乳，性价比真是没的说，用再多都不心疼！打开之后的味道很像日常喝的鲜奶，香味有些大但不会刺鼻，挤出来的乳液质地比较稀，流动性好，滋润度高，抹在身体不油腻也不假白，干皮一年四季都可以使用，学生党福音噢。
4、sesderma焕白身体乳
人气爆棚的sesderma焕白身体乳，最大的卖点是含有美白成分烟酰胺和传明酸。在夏天或多或少都有晒黑嘛，所以很多宝宝都希望能在冬天悄悄地补回来呀，不过也有一些资料认为烟酰胺成分可能会促进毛发增长，所以担心体毛问题的需要留意一下。sesderma身体乳的质地会稠一些，吸收不会特别快，但吸收后也不会觉得黏腻，保湿很好。香味比较浓，其实sesderma的调香还算不错的，但有点偏西方香调的感觉，对个人来说不难闻但也不好闻。美白效果还需要更长时间的观望，毕竟白成一道光不是随便抹抹就能实现的！
5、松山油脂柚子身体乳
松山油脂这款身体乳成分简单天然，香味非常清新香甜，淡淡的柚子清香十分讨喜，不浓烈也不刺鼻，就是很自然清新的香气。这款身体乳质地超级轻薄，乳液流动性很强，稀稀薄薄的特别清爽也完全不会油腻，滋润度对于南方或者夏季来说很合适，如果不是大干皮，基础保湿也是不成问题的，抹完后变身行走的大柚子，简直像切开一个新鲜柚子抹上身体，对！就是这种感觉。
6、美体小铺西柚身体乳
THE BODY SHOP这款身体乳不仅颜值高，味道还很好闻！以至于每次洗完澡涂身上的时候，我都感觉在喝喜茶的“满杯红柚”，超级浓郁的西柚味~酸酸甜甜就是我。推开一点都不黏腻，有爆水珠的水润感。按压泵还非常贴心地设计了15度的小开关，带出门也不用担心挤出来啦~为品牌的细心点赞。
7、薇诺娜身体乳
薇诺娜是连皮肤科医生都会推荐的药妆品牌。它的好是在你皮肤稳定的时候感受不到，但是一到秋冬换季后背长痘、皮肤瘙痒的时候，你会迫切想要它！这款身体乳也很适合敏感肌肤，含有芦荟、马齿苋等舒缓成分，对于舒缓皮肤干痒也很有帮助，便宜大碗，不含香料，保湿锁水，敏感肌的小仙女们都可以用起来！
8、宝拉珍选水杨酸身体乳
来自美国的宝拉珍选算是个稍微小众的品牌了，不过这款水杨酸身体乳应该很多人都有听说过。因为含有水杨酸，所以主打人群是有鸡皮肤或身上起痘痘的人群，可以算是一款功效型的身体乳啦，坚持使用皮肤还会光滑不少。它质地是乳液感的，很好推开，吸收速度也还不错，滋润度在酸类身体乳里也算是很高的，冬天也扛得住。但酸类的身体乳的通病就是味道不那么好闻，虽然它其实是无香气的，但原料味较重，如果你是看重它的功效可以选择它，但如果你在意香味的话，我想这应该不是一个讨人喜欢的香味。
9、北海道马油身体乳
提到马油，很多人下意识会觉得很油腻，其实不然，这款马油身体乳质地略稀，水乳状的，十分的水润清爽，很好推开，抹在腿上一划一片，仿佛涂了一层水膜，不粘腻也不搓泥。
因为添加了马油，滋润度还可以，但也由于质地比较稀，保湿的持久度会差一些，干皮可能会顶不住，所以干皮不推荐这款。成分不含香精，基本没有香味，很天然。
10、宫灯杏仁蜜身体乳
最后是经典国货宫灯身体乳，价格超级便宜，全家一起用也不会心疼。乳液有种浓浓的杏仁味儿，甜而不腻，非常好闻，质地水润清爽，很适合初秋或不太干燥的南方。虽然整体滋润度对干皮而言不算太高，但是清爽易吸收，完全不会黏腻这点让我很喜欢，加上价格实惠，性价比爆棚了！
身体乳什么时候用效果最好
身体乳在洗澡之后5分钟内涂抹效果最好。因为在刚刚洗完澡之后，皮肤表层的水分还没完全蒸发掉，这时将身体乳涂到身上，可以很好地锁住水分，令身体乳的滋润效果发挥到极致。而如果洗完澡之后隔很久才用身体乳，那么洗澡时皮肤吸收的水分都被蒸发掉了，这样身体乳的效果就没有那么明显。
身体乳什么季节用
身体乳春夏秋冬都可以使用。好似大家每日会洗脸似的大部分人也会每天洗澡，夏季更加是洗得频繁。清洁能降低皮肤负担，但相对地皮肤的天然保湿屏障也会在清洁流程中受到损伤，也就是皮肤的水份会大量的流失。
