冬天皮肤为什么容易起皮
冬天皮肤会起皮，通常跟天气因素和身体缺乏维生素有关。
1、天气因素，由于冬天天气比较干燥，使人体油脂分泌量过少导致皮肤表面缺少油脂，继而皮肤处于缺水状态，引起皮肤起皮的现象。患者平时可以多喝一些水，补充身体所需要的水分，也可以适当涂抹一些护肤保湿的乳液，能够缓解皮肤由于干燥出现起皮的情况。
2、身体缺乏维生素，部分患者不喜欢吃水果和蔬菜类食物，导致体内所需要的微量元素摄入缺乏，导致皮肤的脂质条代谢循环紊乱，也会使皮肤出现干燥起皮的现象。患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素，改善皮下的局部血液循环，使皮肤变得光滑细腻。
冬天脸上起皮怎么办
冬季脸上起皮，主要通过一般治疗、药物治疗等措施，常见病因有空气干燥、接触性皮炎、湿疹、花斑癣等。
1.空气干燥：外界的空气干燥，风吹日晒，会引起冬天脸上起皮。
（1）一般治疗：平时应该增加饮水量，保持居室适宜的温度和湿度，可以适当使用保湿的护肤品。；
（2）药物治疗：可以外用维生素E软膏等药物治疗。
2.接触性皮炎：接触到致敏物诱发的过敏反应。
（1）一般治疗：应该避免再次接触致敏物，不要使用化妆品和护肤品；
（2）可以外用氢化可的松软膏、复方地塞米松软膏等药物治疗。
3.湿疹：皮肤慢性湿疹也有可能会造成冬天脸上起皮。
（1）一般治疗：保持皮肤清洁卫生，避免挠抓，避免使用化妆品和护肤品。
（2）药物治疗：可以外用氧化锌软膏、氢化可的松软膏等药物治疗。
4.花斑癣：主要是马拉色菌等真菌感染。引起的皮肤癣。
（1）一般治疗：保持皮肤清洁，避免挠抓，避免在温度过低的环境下工作生活，保持居室适宜的温度湿度。
（2）药物治疗：可以外用克霉唑软膏、复方酮康唑软膏治疗。
冬天脸上起皮，有可能还有其他原因，建议积极就医，药物应该在医生指导下使用。
冬天化妆起皮怎么办
一、做好保湿工作
起皮是因为脸上太干所导致的，虽然和季节有关，但是脸上够滋润保湿的话，即便是冬天也不易起皮的。所以还是要从平时的保湿工作做起，多敷保湿面膜，保证充足睡眠。
二、妆前涂上妆前乳
在化妆前可以先在脸上涂一层妆前乳，妆前乳有类似乳液，但又是和乳液与粉底结合的质地。特点是非常轻薄非常贴合皮肤，让粉底液更易上妆。
三、把乳液和粉底融化一起
可以把粉底挤在手心，然后再挤一点我们平常用的乳液，把乳液和粉底搅拌均匀融化在一起，再涂在脸上，粉底有乳液的搭配就显得滋润多了。
四、用化妆蛋涂抹粉底
不用手涂粉底，那样是摸不开的，会越抹越搓泥，也就容易起皮。普通的粉底卜效果也一般，建议用化妆蛋，化妆蛋是椭圆形的，用起来360角度都可以，关键是很服帖。
五、用手轻拍让粉底吸收
用化妆蛋把粉底均匀涂在脸上后，其实这时的粉底还浮在脸上，还没有完全贴合。再用手指轻轻的拍打脸颊，让粉底渗透在皮肤里面，脸上就不会有一层浮粉了。
六、选择滋润服帖的粉底
粉底不要贪便宜，廉价的粉底无论你的预备工作做的多好，用起来还是不够服帖的，因为成分决定的。要选择好一点粉底，用其他服帖，也对皮肤的刺激性小。
冬天皮肤干燥吃什么好
1、水
保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，当身体水分蒸发时，需要及时喝水补充水分，才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物质，使的皮肤更加水润饱满，另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。
推荐吃法：冬天要喝新鲜开水，但不要太烫，一般25-30摄氏度较适合，否则会对胃黏膜造成伤害。最好一次把整杯水喝完，每次只喝一两口止渴，对身体补水无济于事。
2、猪皮
平时多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有好处，例如猪皮。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。中医历来有以形治形的理论，所谓“吃皮补皮”。特别是肉皮中的主要成分胶原性蛋白，能使人体皮肤富有弹性、白嫩、皱纹减少或消失，使人显得年轻。
推荐吃法：猪肉皮250克、酱油50克，将猪肉皮刮洗干净，切成宽3厘米的肉皮片，放进500克水中慢火煮35分钟左右，加进酱油即成色香味俱全的猪皮冻。冬天自然成冻，夏天放进冰箱，此菜最好晚上做，第二天早餐佐稀饭。
3、花生
花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
推荐吃法：小编不建议食用通过油炸、爆炒的方式做出的熟花生，只要清淡的水煮就可以保留大部分生花生的营养，饱腹感也会增加，对于减肥是非常有利的。
冬季皮肤干吃什么 12种食物最润肤
4、核桃
要想解决皮肤干的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在核桃等食物中含量较多。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外，它的蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。
