32岁有眼袋的解决方法有： 1、按时休息 平时要适当休息，并将睡眠时间安排在晚上，以便维持心理情绪的平衡，提高精神。尤其是女生若受到情绪的巨大影响，更容易使眼袋变得很明显。 2、防止眼部疲劳 避免长期看电视，玩电脑，以及其他眼睛疲劳的活动，以使眼睛得到适当的休息，从而获得充分的睡眠，防止眼袋。 3、按摩 用双手轻轻按压眼袋，可以刺激肌肉增强其韧性，防止眼袋出现，提升眼袋。 4、保湿 平时注意保湿，鼓励细胞再生，尤其是眼睛周围皮肤，它更容易损伤，故而易出现眼袋，所以要经常用小棉球沾水和洁面乳向肌肤涂抹。 5、眼操 定期做眼睛保健操，这是一种日常放松眼睛的方法，能帮助减轻眼袋，伸展眼肌。 6、饮食 健康饮食是延缓眼袋出现的重要方法。由于肝脏是眼袋最多出现的部位，因此，应该尽量补充贝类食物，还可以用维生素E和维生素C去抗衰老，抑制眼袋出现。 |
