肚子通常是指腹部，塑形腹部一般3~7天做一次效果好，具体时间也是因人而异的，建议选择正规医院进行治疗。
塑形腹部一般是通过按摩、推拿等方式，能够促进腹部的血液循环，并且可以加快热量消耗，促进脂肪分解，能够改善腹部脂肪堆积的情况，另外可以提高肌肤的新陈代谢速度，有助于增加肌肤弹性，能够改善腹部松弛下垂等情况。如果腹部松弛下垂比较严重，而且个人代谢速度较慢，则一般3天做一次效果比较好，但若腹部松弛下垂不是很严重，而且个人代谢速度较快，则一般7天做一次效果比较好。
平时要养成规律的生活作息习惯，尽量做到早睡早起，避免长时间熬夜，而且要注意合理控制饮食，避免食用肥肉、炸鸡等过于油腻的食品。
