胶原蛋白减肥的注意事项

1、食用胶原蛋白减肥期间，应该多喝水(非含糖饮料)，天天饮水量别少于2000-2500毫升。

2、胃肠病患者应在餐后食用，防止胃酸过多。

3、主意一个食用周期是20天，重度体肥应该减弱用量和延长食用的周期，请勿半程停食，防止雄心未酬。

4、食用胶原蛋白减肥期间，防备够服用避孕药和其它激素类药物以及沉着剂，以免减低减肥的功勋。

5、维持最好的茶饭习惯，平衡膳食、少食高脂高糖类的物质。假若能合伙天天稳妥动作，减肥功勋更好。