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开一晚上的空调对身体是不好的，因为开空调时房间基本处于密闭状态，此时室内空气不流通，变得比较浑浊，易滋生细菌给呼吸系统带来一定的影响，特别是直吹空调易引起空调病。 如果在夏天开一晚上的空调，很容易使关节和肌肉受冷而出现疼痛、屈伸不利等症状，如果空调风口直吹还有可能会引起面瘫。如果在冬天开一晚上的空调，温热的环境会加速皮肤水分的流失，可能会引起机体出现干燥、上火的情况，所以温度不宜调太高，以16-20℃为宜，同时需要及时补充水分，避免皮肤过干，出现瘙痒、脱屑情况。 人体长时间呆在空调环境里，抵抗力会下降，在进入正常的环境中温差过大会容易感冒，还可能会因缺氧导致头晕。所以开空调的时候一定要注意时间和温度，不宜过凉或者过热，更不宜时间过长，以保持室内空气流通为主。 |
