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正确洗脸方法七个步骤

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2025-4-16 08:32 76

七步洗手法的第一步是双手掌心互相揉搓,第二步是将手背和手掌沿指缝进行清洗,第三步是在清洗后双手指缝交叉进行揉搓,第四步是将双手呈十指紧扣状,再转动清洗,第五步是将大拇指在掌心进行揉搓,第六步是洗指尖, ...

七步洗手法的第一步是双手掌心互相揉搓,第二步是将手背和手掌沿指缝进行清洗,第三步是在清洗后双手指缝交叉进行揉搓,第四步是将双手呈十指紧扣状,再转动清洗,第五步是将大拇指在掌心进行揉搓,第六步是洗指尖,把手指放在掌心揉搓,双手互相交换清洗,第七步是将手腕进行揉搓清洗。

需要注意的是,七步洗手法每次清洗时间应大于15秒,才能将手部的脏污和细菌清洗干净。此外,七步洗手法比六步洗手法多了洗手腕的步骤,通常能更有效地对手部进行清洁。

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