脸色发黄暗淡无光怎么办1. 注意补血 很多人皮肤萎黄都与血虚有关。如果是血虚，可以通过补血来改善肌肤暗黄，可食用一些具有保健功效的天然食品，如胡萝卜、黑豆等，红枣和枸杞也有很好的功效。同时还需要调整作息，因为熬夜也会让皮肤渐渐失去光泽，长出皱纹，所以，在补血的同时也不能再熬夜。 2. 减少上网时间 电脑辐射对皮肤损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。建议在上网之后认真洗脸，尽量洗去停留在脸上的游离电子。 3. 减少化妆次数 一些化妆品中含有多种重金属，对皮肤损害较大。长期使用化妆品也会使肤色变得黯淡粗糙。建议能不化妆时尽量不要化妆，如果需要化妆，卸妆一定要彻底。 4. 定期去角质 角质层过厚没有得到及时处理的话，也会使皮肤变黄变黑。定期去角质能够有效改善角质层过厚问题，但也不能频繁使用，避免造成肌肤损伤。 5. 做好防晒 防晒是美白的关键，外出时一定要做好防晒工作。 6. 强力卸妆 如果卸妆不干净，脸上就会有化妆品残留，长此以往，就会造成皮肤暗沉等情况。所以，卸妆一定要卸干净。 |
