第一，感光类食物
感光类食物含有铜、铁、梓等金属元素，食用过多容易受到紫外线的侵害，从而使得皮肤变黑或长斑。所以在激光祛斑后最好不吃这类食物，以免脸上重新长斑。常见的感光类食物有红薯、菠菜、白萝卜、豆类等。
第二，腥发类食物
腥发类食物能使皮脂腺的慢性炎症扩大，从而导致脸部色斑难以去除，还有可能让色斑回到已经变得白皙的皮肤上。常见腥发类食物有海虾海蟹、带鱼和羊狗肉等。所以激光祛斑后不能吃腥发类食物。
第三，辛辣食物
辛辣食物能够促进血管的扩张，而激光祛斑后的皮肤会变得比较脆弱。如果再食用辛辣的食物，那么皮肤很有可能就会面对因血管快速扩张而出现红血丝的问题。
第四，黑色类食物
激光祛斑后也要尽量避开黑色类食物，黑色类食物中含有黑色素，而黑色素进入身体后容易造成色素沉淀，并使得之前去除的色斑重新回归脸上。常见的黑色类食物有咖啡、酱油、巧克力和可乐等。
以上就是激光祛斑后不能吃的四类食物，激光祛斑后就要小心留意，避免食用这些食物以免色斑又重新回到脸上。
