1.为身体补水：一天至少八杯水 脸干起皮除了皮肤缺水也是身体缺水，所以每天至少喝八杯水。建议每天定时喝，不要到察觉口干才喝水。当察觉口干时身体早已是缺水状态，这时喝水并没有多大作用。 2.为皮肤补水：柔肤水湿敷/补水保湿面膜 柔肤水油快速舒缓皮肤和补水的作用，所以当感到皮肤干燥时可以浸湿化妆棉来湿敷脸部。一般每天敷三分钟左右，就能保证一天的皮肤不会轻易干燥了。 使用补水保湿面膜同样可以改善脸干起皮的情况，建议每天连续敷补水保湿面膜，直到皮肤不再出现起皮现象后可以改为两三天敷一次。 3.为皮肤增加储水力：每晚使用保湿精华液 根据自己肤质挑选一款适合的保湿精华液，每晚洗脸后均匀涂抹在脸部并用手轻轻拍打促进吸收。记得将手清洗干净才能用来拍脸。保湿精华液能够进入皮肤肌底、增加皮肤储水力，从而改善皮肤因缺水而起皮的情况。 4.创造不缺水的环境：加湿器或补水喷雾 如果长时间待在室内的话可以准备一台加湿器来保证空气中的水分，也可以准备随身携带补水喷雾，每隔两小时就喷一些在皮肤上或空气中。 |
