如果有一种能力是可以在晒黑之后快速变白回来，相信很多人尤其是女生都想要拥有这样的能力。其实晒黑之后也并不是不能快速美白回来，只是很多人急于美白而去使用具有美白的功效的护肤品，忽略掉了很多快速美白的重要事项。
想要快速美白不仅仅是使用美白护肤品，还需要在饮食、防晒上等方面下功夫的。那么晒黑后需要注意什么呢？什么注意事项能够帮助快速美白呢？
1.晒后及时用冰毛巾敷脸
如果在经受暴晒后回到室内皮肤还发热的话就可以拿冰过的毛巾敷脸，这样做能够最大程度的缓解暴晒后紫外线 对肌肤的伤害。
2.一定要多喝水
不要以为喝水没有用，体内足够的水分不仅可以给细胞补充水分还能促进新陈代谢带走那些老旧废物。使用护肤 品进行补水保湿当然也是需要的，只是这种直接喝水的方式更加有效。
3.晒后不能用热水洗脸
热水洗脸会使得经受暴晒后脆弱的肌肤的毛细血管充血扩张，从而导致肌肤出现红斑或者晒斑。所以晒后应该使 用凉水来清洗面部，不仅有镇静肌肤、消除红热的功效，还可以有效防止黑色素沉淀。
4.多吃含有维生素的食物
维生素能够抑制黑色素生成、消退已形成的黑色素以及改善皮肤组织，所以晒后需要多补充含有维生素C的食物 或者水果。像是草莓、橘子、卷心菜、辣椒、番茄、苹果等食物水果都含有维生素，多吃能够给肌肤增加活力。
5.时刻做好防晒工作
在经受暴晒后出门还是要做好防晒工作。外出时记得带上遮阳伞、墨镜等，还可以适当用些防晒霜或防晒油。
6.晒后最好不化妆
或许有些女生觉得化妆是每日功课，但是如果皮肤暴晒后最好还是不化妆。首先是化妆品中含有的一些成分会加 重皮肤色素沉淀的情况，其次是在卸妆时难免会使得皮肤受到二次伤害。
以上几点就是晒黑后必须了解的注意事项，你只要谨记这几点相信很快就能恢复白皙的肌肤。在等待恢复美白的 日子里不要太焦急，焦急会使得你度日如年，慢慢来比较快！
