冬瓜荷叶茶是可以减肥的,冬瓜具有利尿、消肿的作用,而且含有丰富的膳食纤维。冬瓜属于高钾低钠型的食物,可以有效清洗、过滤掉身体内多余的水分。 具体如下： 1、利尿消肿：荷叶冬瓜茶具有利尿消肿的功效。荷叶冬瓜茶中的荷叶和冬瓜都具有利尿消肿的功效，可以促进身体内多余的水分及时排出体外，从而起到消肿的作用。对于消肿型肥胖的患者，适当喝些荷叶冬瓜茶，可以起到一定的减肥效果。 2、促进消化：荷叶冬瓜茶具有促进消化的功效。荷叶冬瓜茶中的荷叶和冬瓜都含有促进胃肠蠕动、帮助肠胃消化的成分，饮用以后可以加快体内粪便排出体外的速度，减少代谢废物和毒素在体内堆积，从而可以起到一定的减肥效果。 3、加快脂肪代谢：荷叶冬瓜茶具有加快脂肪代谢的功效。荷叶冬瓜茶中的荷叶含有一种生物碱叫荷叶碱，这种物质能够促进脂肪的分解，起到降脂除油的作用，因此适当喝些荷叶冬瓜茶，可以起到加快脂肪代谢、促进减肥的效果。 |
