选白色比较好，但具体还应该根据大家个人的皮肤颜色、肤质、个人喜好以及化妆的目的等多方面考虑。
首先，对于皮肤较白的人群，选用白色素颜霜可以增加皮肤的亮度，提升肤色的透明感。白色素颜霜还可以起到调整肤色的作用，使皮肤看起来更加均匀。同时，白色素颜霜可以起到遮盖毛孔、黑眼圈等问题的作用，让肤色更加纯净。
其次，对于皮肤偏黄或暗沉的人群，选择自然色素颜霜可以带来更加自然的效果。自然色素颜霜可以让皮肤看起来更加健康、自然，避免过于突兀的效果。自然色素颜霜还可以帮助掩盖肤色不均、细小瑕疵等问题，让肌肤更加完美。
此外，肤质也是选择素颜霜的关键因素之一。针对不同的肤质，选择不同的素颜霜可以更好地满足肌肤的需要。例如，干性皮肤的人群可以选择含有保湿成分的白色素颜霜，帮助肌肤更好地保湿。油性皮肤的人群则可以选择自然色素颜霜，减少肌肤的油腻感。
最后，化妆的目的也是选择素颜霜的重要依据。如果是在日常生活中使用，建议选择自然色素颜霜，打造轻盈自然的妆容。如果是在特殊场合使用，例如拍照或参加晚宴等，可以选择白色素颜霜，带来更加透明美丽的效果。
综上所述，选择白色还是自然色的素颜霜，需要根据大家的个人肤质、皮肤颜色、日常化妆目的等多种因素进行选择。
