一般情况下，偶尔使用美甲灯通常对眼睛没有害，但如果长时间使用美甲灯，可能会对眼睛有害，在日常生活中应注意保护眼睛，避免用眼过度。 美甲灯中含有一定的紫外线，适量使用时，一般不会对眼睛有害。但如果长时间使用美甲灯，由于美甲灯光线较亮，当眼睛长时间受到强光照射时，可能会刺激视网膜，出现视疲劳、眼睛疼痛等不适症状，较为严重时，还可能会损伤局部神经，出现眼睛流泪、视力下降、视物模糊等症状，此时可能对眼睛有害。在日常生活中应注意养成良好的用眼习惯，避免过度用眼或者在光线较为灰暗的地方玩手机，以防损伤眼部神经。平时可适当增加户外运动，一般在条件允许的情况下，每天可以保持1小时的户外活动时间，必要时可通过做眼保健操放松双眼，改善视疲劳的症状，对于近视有一定的预防作用，同时也可以增加维生素、胡萝卜素等营养元素的摄入。 
美甲灯对人体有伤害吗其实也就是说紫外线对人体有没有伤害，紫外线在我们的生活中到处都是，只要有阳光就有紫外线，而我们每一个人每天都置身于阳光之中。所以针对于光疗机这个短时间的照射，对人体是不会有太大的危害的，但是如果被紫外线照射的时间过长，那确实会对人体造成伤害，尤其是会对皮肤造成尤其大的刺激，如水分流失、变黑、甚至病变等等。单就美甲紫外线灯来说，是对人体危害比较小的，相较来说的话，美甲这个行为可能会给身体造成更多的伤害，就不说各种化学品的关系，长时间地不让指甲呼吸也是会出问题的，所以经常的还是让指甲出来透个气哦。 
美甲灯是紫外线灯吗美甲灯是紫外线灯。美甲灯主要分为两种，一种就是比较常用的紫外线灯，另一种就是LED灯。在美甲过程中，一般LED灯只需要用30秒左右时间就能照干甲油胶，而普通的紫外线灯则需要更长的时间才能照干。 
美甲的危害1、指甲颜色变得发黄暗淡 因为指甲油中添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。经常涂指甲油的话，这些色素会慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄并且无光泽。 2、指甲边缘发炎 经常去美甲店美甲的筒子们要注意咯，如果用来美甲的工具消毒不彻底，是会间接造成指甲间的真菌感染哦，并且指甲油中的化学溶剂还会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，容易出现发炎、干燥的现象哦。 3、刺激人体神经系统 如果你用来美甲的指甲油质量不过关，特别是如果加入了丙酮、乙酸乙酯的话，这两种成分都容易产生令人眩晕的刺激性气味，对人体神经系统有较强的刺激性哦。 4、阻碍指甲的正常生长 经常涂指甲油，会阻碍指甲的正常生长哦，使得指甲变得越来越薄、越来越脆，容易断裂。 |
