一、 植发 植发是最广为人知也是最简单粗暴的增加发量方式，但在我看来它并不是最有效的方式。植发的效果因人而异，如果你是天生发量较少并且头皮比较健康的话，可以通过植发来改变发量少的情况。但是其它原因导致脱发的人不太建议这样做，因为植发的效果也是因人而异的，如果你的头皮不足以支持头发生长，那么种植的头发过不了多久也依旧会脱落。建议大家还是以治疗脱发为主。 二、 改正不良习惯 许多人仿佛对头发有难以割舍的情怀，总是喜欢“玩弄“头发。无聊的时候揪一揪头发成了一种乐趣，心血来潮时去染个发、烫个头也不是什么新鲜事。这些做法无疑都对头发有一定的伤害，染发、烫头对头发的伤害最大。建议大家改正这些不良行为，尤其是头发较少的朋友，再玩下去你的头发就没了！ 
三、 洗护养发 洗护养发有许多小窍门和需要注意的“大坑“，首先第一个大坑就是过于频繁地洗头。相信有不少人认为洗头越勤，头发就长得越好。但正所谓物极必反，适当的洗头能清洁我们头发上的油污和脏东西，保持头发干净清洁，不易感染疾病；但过于频繁地洗头会导致头皮的保护层受损，从而引发某些头发问题。一般来说，我们每周洗2-3次头就足够了。 其次，洗头要选择好的洗发水，并不是越大牌的洗发水效果越好。洗发水是有功效之分的，市面上常见的类型有控油、去屑、止痒等。洗发水的效果取决于其成分，一般来说，普通的洗发水并没有什么特殊功效，只有带有“国妆字号“的，像秋济本草防脱育发洗发水这类洗发水才有改善发质、增强发根、促进头发生长等实打实的效果。如果要想养出一头秀发，想要增加发量的话，建议选择秋济本草防脱育发洗发水。 
四、 按摩头皮 每天起床洗漱后用手指按摩头皮，从前额到后脑勺用指尖轻轻揉搓，每次按摩三分钟。经常按摩头皮能够促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢，能起到改善头皮营养，调节皮脂分泌的作用。如果脱发问题较为严重的人，可以在头皮涂抹秋济本草防脱育发液后按摩，能够促进头发生长，效果非常不错。 |
