功效与作用 固肾补气、改善月经不调、缓解失眠 1、固肾补气：分心木在固肾补气方面的功效和作用非常明显，可以帮助改善很多因为肾虚而导致的病症。将分心木拿来泡水喝，能够很好地帮助起到补肾益气的效果。 2、改善月经不调：导致月经不调的原因有很多，可能是内分泌造成，也可能是因为其它病症所导致。分心木拿来熬药或者泡水，都有改善月经不调的效果。 3、缓解失眠：如果长期处于失眠的状态不仅会影响到日常的生活，也会影响到正常的工作。分心木泡水可以很好地帮助改善失眠症状，效果十分突出。 注意事项 适宜人群 一般人群均适宜。 禁忌人群 肠胃功能弱者。 不宜同食 无特殊同食禁忌。 食用方法 分心木泡水 可以坚持每天早上吃三颗核桃肉，同时将里面的分心木取出来，直接用开水冲泡饮用。 |
