莲子心不能够提高性功能，主要的作用是退热安神，改善失眠，治疗男性遗精。 
1、退热安神：莲子心一般可以有效达到退热安神的效果，直接可以选择莲子羹，连吃几天之后就能够缓解。如果觉得口感比较淡，也可以适当性的加入蜂蜜，很适合中老年人群。 2、缓解失眠：莲子心还拥有缓解失眠的效果，一般都是和酸枣仁或者茯苓搭配，能够有效发挥通心肾的作用。 3、改善男性遗精：莲子心也同样可以改善男性遗精，一般直接是选择莲子心熬煮或者是莲子心冲泡，所以就能够拥有着较好的效果。 莲子心虽然无法提高性功能，但是却会拥有着众多的效果，只是在服用过程中也需要了解，如果存在脾胃虚寒或者是阳虚人群，尽量要避免使用，否则可能会造成健康的隐患。 |
