先擦身体乳还是防晒
一般情况下的使用顺序：先使用身体乳，再使用防晒霜。身体乳可以为皮肤补充水分和营养，防晒霜则能防止紫外线对皮肤的伤害。双重保险可以让皮肤尽量避免紫外线带来的负面影响。
特殊情况下的使用顺序：如果白天晒得比较严重，建议洗澡后先涂晒后修复，等上5~10分钟后再涂身体乳。
注意事项：防晒霜在洁面后直接涂抹会刺激皮肤，建议在洁面后先用爽肤水补充水分，再用面霜，最后涂抹防晒霜。
防晒和身体乳先用哪个
先用身体乳再用防晒喷雾。
身体乳可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人，从而提升个人魅力。从功效上看，身体乳属于滋养皮肤的，而防晒属于保护效果的，它在肌肤表层形成一层保护膜,身体乳无法透过防晒皮肤发挥功效.所以滋养皮肤的身体乳应该需要先用。
值得注意的是：前胸、后背的油脂分泌旺盛，但身体其它部分如小腿或脚却容易干燥，因此，身体保养也要有分区概念，前胸、后背要选轻质乳液才不会造成负担。
好用的身体乳推荐
aleble皇后身体乳
清甜花香、美白保湿
到手的满足感爆棚！性价比也太高了，超大一瓶！清甜的香气就很适合夏天用，我每次都是好几泵的往身体上涂，没有吸收不进去的感觉 皮肤真的又水润又滑嫩！用了一个来月周围朋友都说咋一眼不见白了两度呢~夏天一定要来1瓶！
生香语牛油果身体乳
水润保湿、祖马龙香
味道不要太棒！约会的时候涂它比擦香水还好闻。水润跟保湿的效果都很哦，对干皮来说它就是亲妈！每天睡前洗完澡涂它第二天醒来皮肤还是水水嫩嫩的，三天不洗澡脱裤子都看不到半点干纹,皮肤嫩嫩香香的！养肤用它太可了！
meckiss精油身体乳
清新柠檬、消炎祛痘
精油类型的身体乳,但是一点也不会有油油的感觉！还对痘痘一些鸡皮肤有很棒的舒缓保湿的效果!!我之前大腿的生长纹就是因为用它意外的都没有了,和我一样的姐妹们也可以试试叭
大白兔身体乳
甜香奶糖、滋润保湿
少女心爆棚!!就想知道他到底是不是和奶糖一个味。其实刚涂上的时候味道有点太浓了不太喜欢，但是睡醒一觉起来，被窝里真的就是满满的奶糖味，果然是甜甜的女孩纸。
Olay烟酰胺身体乳
质地稍黏、性价比高
香味太重了不喜欢，质地比较滋润吸收完还是有黏腻感，更适合秋冬用，从成分上来讲3.5%高浓度烟酰胺这个价格成分很良心，如果对烟酰胺耐受的话用这款还是挺合适的，性价比很高
欧舒丹樱花润肤乳
清甜樱花、云母闪光
淡淡的樱花香味,夏季清爽润肤型的质地,对油皮的人来说这个身体乳就是夏天必备款啦!!!留香+润肤+清爽感在线,涂抹在皮肤上很快就吸收了!!淡淡的香氛留香也比较持久,blingbling初恋少女就是它了！
雅顿绿茶身体乳
清新绿茶、滋润度高
绿茶的清香味有一种春天的感觉,质地很润也很好涂,一丢丢就可以涂很大一块皮肤了,这可能就是它火的原因吧！晚上涂完钻进被子睡一觉，第二天起来就连被子里都带上了淡雅的绿茶香。
防晒霜的常识
1.我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。
2.即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。
如何选择防晒霜？
1.防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB
2.防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA
