bmi体重指数怎么计算？超详细的计算方法一学就会

BMI（身体质量指数）的计算非常简单，只需要知道你的体重和身高即可。下面是具体的计算步骤：

1. 测量你的体重：首先需要准确地测量你的体重，单位是千克（kg）。

2. 测量你的身高：接着测量你的身高，单位是米（m）。如果你只知道自己的身高以厘米为单位，记得转换成米，比如170厘米就是1.70米。

3. 使用公式计算：将体重除以身高的平方。计算公式如下：

计算公式为： BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米）

举个例子，如果一个人体重60公斤，身高1.70米，那么他的BMI计算方式就是：BMI=60除以1.70乘以1.70约等于20.76。

需要检查的人群：身体过瘦，身体过胖的人群。

异常结果：体型过瘦，体型过胖。

请注意，虽然BMI是一个常用的衡量健康状况的指标，但它并不考虑肌肉量等因素，所以对于运动员或肌肉发达的人来说，可能不太准确。如果你对自己的BMI有疑问，或者想要得到更详细的健康评估，建议咨询医生或营养专家。