判断自身皮肤颜色可以通过层次和色调进行判断。
1.色调：人类肤色的色调分为冷色调和暖色调。站在阳光下，伸展手腕，仔细观察血管的颜色。如果血管偏蓝色和紫色的，那就冷色调。如果偏绿色和橄榄色，就是暖色调。
2.层次：从浅到深的表皮、真皮和皮下组织。表皮自下而上分为基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层，真皮由浅至深分为乳头层和网状层。颜色梯度是肤色的深度，也就是我们常说的一白、二白和三白。
判断是什么颜色的皮肤可以通过以上方法进行判断，每个人都皮肤都是不一样的，如果存在差异不必担心，可以通过医院技术进行改变。
