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如何快速瘦脸100%成功？ 1、按摩法 按摩的方法是帮助我们瘦脸。当我们每天睡觉或起床时，我们可以拍下我们脸上肥胖的部分，然后轻轻拍打大约五分钟，或者揉搓，但我们应该坚持下一次，因为这项运动可以通过长时间拍打慢慢减肥。 2、喝水 许多人会感到非常惊讶。他们认为喝水也能帮助我们减肥吗？我们没听错，因为当我们喝水时，它可以帮助我们消除脸上的水肿。每天喝水有很多好处。如果你认为沸水没有味道，而且很难喝，你也可以在开始时加入一些柠檬，这也可以起到美容的作用。 3、学习正确的咀嚼方法 正确的饮食方式也会帮助我们减肥，因为我们不正常的咀嚼方式会使我们的脸表现出不同的运动，有时会使你的脸颊非常突出，这会使瓜子脸消失。正确的咀嚼方法是将食物放在两边，慢慢咀嚼，这样我们的脸颊就不会因为吃东西而突出，这样我们就可以露出瓜子脸。 4、运动减肥 我们都知道锻炼减肥可以帮助我们的整个身体减肥，因为通过锻炼，整个身体会出汗，所以会通过汗水排出脸上多余的水分，所以锻炼一直是每个人都想用来减肥的方法。 5、喝黑咖啡 为什么喝黑咖啡会让你的脸变薄？因为黑咖啡没有糖，我们的脸会变大，基本上是因为肿胀，黑咖啡可以帮助我们排出脸上足够的水和毒素，所以喝黑咖啡也可以失去脸。 
6、用毛巾热敷 我们可以准备一条热毛巾，然后拧干它，看看它是否会灼伤皮肤。如果它不会灼伤皮肤，我们可以把它涂在脸上，这样可以帮助我们缓解脸上的肌肉，这样我们就可以通过一些按摩来减肥。 7、用温水洗脸 事实上，说到用温水洗脸，基本上和用毛巾热敷是一样的。我们需要拍打和按摩我们的脸。但这些效果确实是很好的减肥方法。 |
