榨汁减肥的水果有： 1、西柚 西柚是一种营养丰富、低热量的水果，它能够帮助控制血糖和胆固醇，同时也是一个有效的减肥食品。西柚的汁液中含有丰富的维生素C和纤维素，能够帮助身体消化和吸收蛋白质、矿物质和其他营养物质，促进新陈代谢。 2、苹果 苹果是一种非常适合减肥的水果。它富含大量的纤维素和维生素C，可以帮助我们加速新陈代谢，改善肠胃功能，排出体内废物和毒素。苹果还可以提供一定的能量，给我们带来饱腹感，减少饥饿感。 3、菠萝 菠萝不仅可以美容养颜，还可以帮助我们减肥。它含有丰富的酵素和矿物质，可以促进肠胃蠕动，排出多余的水分和废物。同时，菠萝还可以抑制脂肪的吸收和积累，防止脂肪囤积。 4、葡萄柚 葡萄柚是一种非常健康的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质。它可以降低胆固醇和血糖水平，改善血液循环，还可以减少脂肪的吸收和积累。每天喝一杯葡萄柚汁，可有效地减肥瘦身。 5、草莓 草莓是一种低热量的水果，富含维生素C和纤维素。它可以促进新陈代谢，减少脂肪的积累，还可以补充身体所需的营养物质。草莓还含有一种叫做酮酸的物质，可以帮助我们燃烧脂肪，减少体重。 |
